- Sudjeluje u ATP procesu
- Podržava rast kostiju
- Poboljšava funkciju nervnog sistema
- Poboljšava cirkulaciju krvi
- Podržava kontrakcije mišića
- Poboljšava oporavak
Magnezijum se sintetiše u ljudskom tijelu, ali često je potrebno osigurati dodatnu količinu kroz hranu. Aktivni fizički i psihički stres značajno povećava tjelesne potrebe za ovim elementom jer mineral sudjeluje u distribuciji signala do živčanih ćelija, proizvodnji proteina i regulaciji srčanog ritma. Njegova uloga neurotransmitera osobito je važna za normalnu funkciju cijelog tijela i njegov uravnoteženi unos smanjuje stres, poboljšava san i potiče povišeno raspoloženje i smirenost.
Mineral je izuzetno važan za aktivne sportaše jer regulira metabolizam i sudjeluje u sintezi proteina. Magnezijum ima ulogu elektrolita i fizička aktivnost smanjuje njegov nivo u tijelu. Dopuna ovog elementa nakon vježbanja preduvjet je za održavanje ravnoteže elektrolita.
Drugo važno svojstvo magnezijuma, posebno za sportaše, je njegova sposobnost opuštanja mišićnih vlakana, sprječavanja grčeva i poboljšanja mišićne kontrakcije. Takođe igra ključnu ulogu u razvoju enzima koji reagiraju na proces oporavka i apsorpciju prehrambenih elemenata. Magnezijum takođe utiče na sistem krvotoka. Prošire krvne sudove, pomaže pri snižavanju krvnog pritiska i širi bronhije u slučaju plućnih poremećaja.
Magnezijum citrat se lako i u potpunosti apsorbuje u tijelu.
Pakovanje: 100 tablete
Primjena: Uzmite 2 tablete dnevno uz obrok.
Reviews
There are no reviews yet.